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踢桩功加上玉带功，前三种基础武学主要增强的是人体肌肉和筋骨，这种对于横炼武者来说显而易见的属性。
随后卧虎功便多出了强化呼吸系统的能力，布袋功除了强化消化系统之外，还强化了很容易被忽略的腰腹筋膜组织，对内脏的防护能力进一步提升。
最后铁头功赫然增加了痛觉抵抗能力，难道是因为脑垂体被拍的可以分泌更多的激素，这应该属于内分泌系统吧！
总结起来，想要修成铁身功，需要同时强化肌肉筋骨和内脏系统才行。
目前自己已经强化了呼吸和内分泌系统，如果想要进一步的升级铁身功，是不是要接着强化循环系统、神经系统呢？
沈浪隐约摸索到了一条追求完美的道路。
因为苍龙指环只有加持1星级武功的能力，所以等沈浪修成铁身功后，并不会急于完善突破铁身功，而是会选择修炼铁臂功、千斤脚和莽牛劲。
原本他是打算将铁身功和石像功融合，可是现在看来石像功应该也可以升级才对。
沈浪觉得如果学着铁身功的融合公式进行修正，再搭配上两三种1星级武功，或许能够合成一门远超石像功的硬功。
强化版的石像功再同铁身功融合的话，是否能够2星的极限，直达3星呢？
蒋铁熊凭借石像功直达后天巅峰，可是从三十岁到四十岁，整整十年不得寸进，终究这辈子没有突破先天境界。
可见2星级武功还是不够强力，就算不能立刻拥有3星级武功，也要将铁身功再进化一次才行。
“浪哥，这些砖头太碍事了，我帮您清理了吧。”旁边传来的声音打断了沈浪的思考，此时沈浪才发现身前那半人高的碎砖头。
“不必了，我自己去处理就好。”沈浪站起身来舒展一下腰背，随后取过旁边的铁锨开始将碎砖头全部铲起放入旁边的手推车里，这些碎砖头可以用来修炼铁砂掌或者铜锤手，不至于浪费掉。
沈浪推起独轮车走向练武场角落，修炼铁头功最花钱了，每十块砖便要一个大钱，自己今天已经拍脑门上三百多块砖头了，足够两天饭钱了。
把碎砖头倒在角落里，沈浪瞥见了不远处立着的铁柱，这根足有大腿粗壮的铁柱是用来修炼莽牛劲的，的修炼时要以左右双肩砥柱铁柱不断发力，借此锻炼身体的爆发力。
铁柱有一半都深深的插入地下，三匹健马绑在上面也丝毫拉扯不动，坚固稳定。
用这个来练铁头功应该不错吧！
沈浪想到做到，趁着无人使用这根铁柱锻炼，连忙走到铁柱前，扎好马步便一头撞了上去。
砰！
伴随着一声闷响，沈浪忍不住后退了一步！
和拿砖头拍脑门不同，撞铁柱会有一股相当大的反弹力量，这让他一时间有些适应不了。
可是为了省钱，沈浪还是决定在这里继续修炼下去。
他来虎威武馆时所带的银两都是典当得来，可现在沈家老宅都被烧成灰了，现在的银子也就是还能再撑两天而已，这时候能省当然要省。
砰砰砰……
沈浪撞铁柱的声音不大不小，却是立刻吸引了不少人的注意，其中更是有一位立刻向这边走了过来。
化名章五的智悟和尚看着沈浪撞铁柱，立刻便准备阻止他，因为这样很容易弄成脑震荡的！
可是还没等到他开口，智悟和尚就瞠目结舌一时间哪里还说得出话来！
一层灰沉沉的光泽突然浮现在了沈浪的皮肤上，与此同时沈浪原本棱角分明宛若斧劈石雕的肌肉线条也柔和起来，最后定格成为了完美的流线形态。
这难道是？
踢桩功加上玉带功，前三种基础武学主要增强的是人体肌肉和筋骨，这种对于横炼武者来说显而易见的属性。
随后卧虎功便多出了强化呼吸系统的能力，布袋功除了强化消化系统之外，还强化了很容易被忽略的腰腹筋膜组织，对内脏的防护能力进一步提升。
最后铁头功赫然增加了痛觉抵抗能力，难道是因为脑垂体被拍的可以分泌更多的激素，这应该属于内分泌系统吧！
总结起来，想要修成铁身功，需要同时强化肌肉筋骨和内脏系统才行。
目前自己已经强化了呼吸和内分泌系统，如果想要进一步的升级铁身功，是不是要接着强化循环系统、神经系统呢？
沈浪隐约摸索到了一条追求完美的道路。
因为苍龙指环只有加持1星级武功的能力，所以等沈浪修成铁身功后，并不会急于完善突破铁身功，而是会选择修炼铁臂功、千斤脚和莽牛劲。
原本他是打算将铁身功和石像功融合，可是现在看来石像功应该也可以升级才对。
沈浪觉得如果学着铁身功的融合公式进行修正，再搭配上两三种1星级武功，或许能够合成一门远超石像功的硬功。
强化版的石像功再同铁身功融合的话，是否能够2星的极限，直达3星呢？
蒋铁熊凭借石像功直达后天巅峰，可是从三十岁到四十岁，整整十年不得寸进，终究这辈子没有突破先天境界。
可见2星级武功还是不够强力，就算不能立刻拥有3星级武功，也要将铁身功再进化一次才行。
“浪哥，这些砖头太碍事了，我帮您清理了吧。”旁边传来的声音打断了沈浪的思考，此时沈浪才发现身前那半人高的碎砖头。
“不必了，我自己去处理就好。”沈浪站起身来舒展一下腰背，随后取过旁边的铁锨开始将碎砖头全部铲起放入旁边的手推车里，这些碎砖头可以用来修炼铁砂掌或者铜锤手，不至于浪费掉。
沈浪推起独轮车走向练武场角落，修炼铁头功最花钱了，每十块砖便要一个大钱，自己今天已经拍脑门上三百多块砖头了，足够两天饭钱了。
把碎砖头倒在角落里，沈浪瞥见了不远处立着的铁柱，这根足有大腿粗壮的铁柱是用来修炼莽牛劲的，的修炼时要以左右双肩砥柱铁柱不断发力，借此锻炼身体的爆发力。
铁柱有一半都深深的插入地下，三匹健马绑在上面也丝毫拉扯不动，坚固稳定。
用这个来练铁头功应该不错吧！
沈浪想到做到，趁着无人使用这根铁柱锻炼，连忙走到铁柱前，扎好马步便一头撞了上去。
砰！
伴随着一声闷响，沈浪忍不住后退了一步！
和拿砖头拍脑门不同，撞铁柱会有一股相当大的反弹力量，这让他一时间有些适应不了。
可是为了省钱，沈浪还是决定在这里继续修炼下去。
他来虎威武馆时所带的银两都是典当得来，可现在沈家老宅都被烧成灰了，现在的银子也就是还能再撑两天而已，这时候能省当然要省。
砰砰砰……
沈浪撞铁柱的声音不大不小，却是立刻吸引了不少人的注意，其中更是有一位立刻向这边走了过来。
化名章五的智悟和尚看着沈浪撞铁柱，立刻便准备阻止他，因为这样很容易弄成脑震荡的！
可是还没等到他开口，智悟和尚就瞠目结舌一时间哪里还说得出话来！
一层灰沉沉的光泽突然浮现在了沈浪的皮肤上，与此同时沈浪原本棱角分明宛若斧劈石雕的肌肉线条也柔和起来，最后定格成为了完美的流线形态。
这难道是？