，然后点击“添加到主屏幕”第五十五章 全民健身 (2/2)
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一时间，林峰成了星舰上的全民偶像，拥有着大量的铁杆粉丝。不堪搔扰的他只得再度宣布“闭关”，让自己彻底消失于公众的视线。
可耻地当了“逃兵”的林峰，把一应的事务再次扔给了张志超等111小队的老弟兄，这种不负责任的做法让他们腹诽不已：你林峰老大知道烦，跑到一边去逍遥，我们也不是弥勒菩萨啊，整天、整月的笑脸相迎，不停解说，脸部的肌肉都僵硬了，话都说不利索了，有这么个老大可真是杯具啊。
不过他们也不是没有收获，在实力不断提升的同时，还有几个人意外地获得了漂亮姑娘的青睐，成就了111小队的一段佳话，很长时间都被人们羡慕嫉妒恨着。
而与林峰一同消失的，还有12分队的分队长海伦中尉。此时的两人，正在林家的那个小院里，手拉手，一对红，相互帮助，共同进步。院子里面时不时的传来这样的对话：
“海伦教官，这个宇宙形成爆炸说怎么理解啊？”
“这个理论那么简单，你怎么那么笨呐！应该这么理解……”
“理解了没有？”
“没。”
“我给你十分钟，否则……”一阵揉捏手掌指骨的噼啪声传来。
……
“林峰老师，你说，这个虎踞式的力量运行路线怎么那么复杂啊，我都不知道该如何才能让它运转起来了。”
“海伦，这个急不来的，咱们慢慢地摸索、尝试，你先将一部分力量向腿部集中，对，就这样，然后，再这样……”
“明白了吗？”
“还是有点不明白。”
“那我再重复一遍，你可要仔细体会哟……”
…………
当然，所谓的“闭关”也仅仅是林峰对外宣布的一个借口而已，为的是避免过多的事务影响自己的学习和训练。新兵大队重要的理论课程两人还是非常积极的参加的；对于分队里的事情，两人也不是真的当了甩手掌柜，啥事都不管，他们会经常回到自己的分队，了解下情况，指点下队员的训练，顺便与几个人交流切磋一下，看看自己和队员的实力提升程度。但每次的时间也不过是半天而已。
曰子就在人们刻苦的训练中慢慢地过去。
八个月后的某一天，林峰和海伦几乎同时回到新兵大队，宣布此次“闭关”正式结束，目标基本达成。
长达八个月的封闭式的训练，海伦的实力有了巨大的提升，有了林峰的细致入微的指导，她对于伏虎拳的理解远胜于其他人，其熟练程度和力量增长的速度连林峰都佩服不已。更由于有了林峰在一旁时刻的保护，使她可以放心地挑战更高倍数的高压重力室。这种种因素加在一起，她的实力已经超越闭关前的林峰很多了。
而林峰的进步速度相对就要小一些，但毕竟基数大，即使小幅的增长，其绝对的量也是很大的。
以两人现在的实力层次来看，林峰已经达到了三级炼体士的巅峰，很快就能达到四级的水平，而海伦仅仅半年多的训练，就已经跨入了三级炼体士的行列，而且是三级中等的层次。
根据星舰中央电脑最新制定的实力等级标准，一级炼体士的要求：力量，120——200公斤，百米用时7秒以内，能够在10——20倍高压重力室活动一小时；二级炼体士：力量，200——300公斤，百米用时6点7秒以内，能够在20——30倍高压重力室活动两小时；三级炼体士：力量，300——400公斤，百米用时6点2秒以内，能够在30——40倍的高压重力环境下活动四小时；四级炼体士：力量，400——600公斤，百米用时5点7秒，能够在40——60倍的高压重力环境下剧烈运动四个小时；五级炼体士：力量达到600公斤——800公斤，百米用时5秒，能够在60——80倍的高压重力环境下剧烈运动八个小时：超级战士的标准则是比较模糊，凡所有指标超过五级炼体士最高标准的，都可以成为超级战士。
而在实力进一步提升的同时，林峰在理论知识方面的进步也是非常的明显，毕竟有海伦这个大学高材生的辅导和暴力式的督促，他想不进步都难。
曾经的风云人物林峰，在沉寂八个月之后，再次出现在人们的视野中。而这次的回归，让人们又一次震惊于他的实力，震惊于他进步的神速。现在的林峰，隐然已是亚特兰蒂斯号的头号高手！
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一时间，林峰成了星舰上的全民偶像，拥有着大量的铁杆粉丝。不堪搔扰的他只得再度宣布“闭关”，让自己彻底消失于公众的视线。
可耻地当了“逃兵”的林峰，把一应的事务再次扔给了张志超等111小队的老弟兄，这种不负责任的做法让他们腹诽不已：你林峰老大知道烦，跑到一边去逍遥，我们也不是弥勒菩萨啊，整天、整月的笑脸相迎，不停解说，脸部的肌肉都僵硬了，话都说不利索了，有这么个老大可真是杯具啊。
不过他们也不是没有收获，在实力不断提升的同时，还有几个人意外地获得了漂亮姑娘的青睐，成就了111小队的一段佳话，很长时间都被人们羡慕嫉妒恨着。
而与林峰一同消失的，还有12分队的分队长海伦中尉。此时的两人，正在林家的那个小院里，手拉手，一对红，相互帮助，共同进步。院子里面时不时的传来这样的对话：
“海伦教官，这个宇宙形成爆炸说怎么理解啊？”
“这个理论那么简单，你怎么那么笨呐！应该这么理解……”
“理解了没有？”
“没。”
“我给你十分钟，否则……”一阵揉捏手掌指骨的噼啪声传来。
……
“林峰老师，你说，这个虎踞式的力量运行路线怎么那么复杂啊，我都不知道该如何才能让它运转起来了。”
“海伦，这个急不来的，咱们慢慢地摸索、尝试，你先将一部分力量向腿部集中，对，就这样，然后，再这样……”
“明白了吗？”
“还是有点不明白。”
“那我再重复一遍，你可要仔细体会哟……”
…………
当然，所谓的“闭关”也仅仅是林峰对外宣布的一个借口而已，为的是避免过多的事务影响自己的学习和训练。新兵大队重要的理论课程两人还是非常积极的参加的；对于分队里的事情，两人也不是真的当了甩手掌柜，啥事都不管，他们会经常回到自己的分队，了解下情况，指点下队员的训练，顺便与几个人交流切磋一下，看看自己和队员的实力提升程度。但每次的时间也不过是半天而已。
曰子就在人们刻苦的训练中慢慢地过去。
八个月后的某一天，林峰和海伦几乎同时回到新兵大队，宣布此次“闭关”正式结束，目标基本达成。
长达八个月的封闭式的训练，海伦的实力有了巨大的提升，有了林峰的细致入微的指导，她对于伏虎拳的理解远胜于其他人，其熟练程度和力量增长的速度连林峰都佩服不已。更由于有了林峰在一旁时刻的保护，使她可以放心地挑战更高倍数的高压重力室。这种种因素加在一起，她的实力已经超越闭关前的林峰很多了。
而林峰的进步速度相对就要小一些，但毕竟基数大，即使小幅的增长，其绝对的量也是很大的。
以两人现在的实力层次来看，林峰已经达到了三级炼体士的巅峰，很快就能达到四级的水平，而海伦仅仅半年多的训练，就已经跨入了三级炼体士的行列，而且是三级中等的层次。
根据星舰中央电脑最新制定的实力等级标准，一级炼体士的要求：力量，120——200公斤，百米用时7秒以内，能够在10——20倍高压重力室活动一小时；二级炼体士：力量，200——300公斤，百米用时6点7秒以内，能够在20——30倍高压重力室活动两小时；三级炼体士：力量，300——400公斤，百米用时6点2秒以内，能够在30——40倍的高压重力环境下活动四小时；四级炼体士：力量，400——600公斤，百米用时5点7秒，能够在40——60倍的高压重力环境下剧烈运动四个小时；五级炼体士：力量达到600公斤——800公斤，百米用时5秒，能够在60——80倍的高压重力环境下剧烈运动八个小时：超级战士的标准则是比较模糊，凡所有指标超过五级炼体士最高标准的，都可以成为超级战士。
而在实力进一步提升的同时，林峰在理论知识方面的进步也是非常的明显，毕竟有海伦这个大学高材生的辅导和暴力式的督促，他想不进步都难。
曾经的风云人物林峰，在沉寂八个月之后，再次出现在人们的视野中。而这次的回归，让人们又一次震惊于他的实力，震惊于他进步的神速。现在的林峰，隐然已是亚特兰蒂斯号的头号高手！
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