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罗王十八掌，三路势变骤。
善用阴风掌，上下取两头。
巧施燕子飞，爆雷劈左右。
高可钻云去，低可漂河流。
双手发前后，多用阴阳手。
乘机卧毡休，变机多千头。
2动作顺序
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预备势，童子拜佛，转身阴风掌，上下双取，鲁达招兵，老仙坐洞，紫燕展翅，天王端塔，张果老寻蛇，白鹤亮翅，转身双劈，罗汉坐毡，上下双取，仙女抽丝，小鬼拉军，童子亮扇，霸王举鼎，马步单鞭，转身扳掌，并步亮掌，收势。
3部分动作图解
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罗王十八掌
罗王十八掌
预备势 两足成小八字而立，两臂自然下垂，两手五指并拢，贴于大腿外侧，掌心向内，身胸
罗王十八掌
罗王十八掌
挺直，目视前方。
1。童子拜佛 抬右脚向右跨半步，身体右转90度，使两腿成托步；同时，两手由下向上屈肘
罗王十八掌
罗王十八掌
汇合于胸前台掌，两腿微蹲，上体稍向前倾，目视两手。
图3
2。转身阴风掌 右脚向前半步，身体左转90度，成右弓步，同时，左掌随身向左下方撩击，掌心向下，目视左掌
3。上下双取 两脚碾地，体向右转90度，抬左脚向前踮一步；同时，右脚
罗王十八掌
罗王十八掌
向前弹踢，两手向前方猛抓，目视两手
4。鲁达招兵 右脚落地，两脚碾地，体左转90度，收右脚与左脚成并步；同时，右手向内屈肘横卧于胸前下方，掌心向里，左手由下向上屈肘亮于脸左侧，掌心向前。
宋江拳乃水浒好汉，一百零八将首领宋江所传，经子午门七世掌门人道衍禅师充实，整理后命名为宋江拳，后子午门弟子称之为“初祖拳”是中国拳术中南拳之一，南拳拳种。相传是取岳家、杨家和峨眉等三派手法之长。汇成一体，综合而成。至今已流行一百多年，在江西流传较广。此拳刚柔相济，内外兼修，招招相连，环环相扣，快慢相间，招法独特，难破难防。此拳与一般以手法为主的南拳不同，它以腿法为主，手法为辅，进攻时靠腿击打较多，且以胸腹以下部位为击打重点。
此拳是以长桥大马、偏身偏步、朴实刚劲为主的，身法上则是以肘攻击为主，要求沈实稳重，出手准确，... -->>
罗王十八掌，三路势变骤。
善用阴风掌，上下取两头。
巧施燕子飞，爆雷劈左右。
高可钻云去，低可漂河流。
双手发前后，多用阴阳手。
乘机卧毡休，变机多千头。
2动作顺序
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预备势，童子拜佛，转身阴风掌，上下双取，鲁达招兵，老仙坐洞，紫燕展翅，天王端塔，张果老寻蛇，白鹤亮翅，转身双劈，罗汉坐毡，上下双取，仙女抽丝，小鬼拉军，童子亮扇，霸王举鼎，马步单鞭，转身扳掌，并步亮掌，收势。
3部分动作图解
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罗王十八掌
罗王十八掌
预备势 两足成小八字而立，两臂自然下垂，两手五指并拢，贴于大腿外侧，掌心向内，身胸
罗王十八掌
罗王十八掌
挺直，目视前方。
1。童子拜佛 抬右脚向右跨半步，身体右转90度，使两腿成托步；同时，两手由下向上屈肘
罗王十八掌
罗王十八掌
汇合于胸前台掌，两腿微蹲，上体稍向前倾，目视两手。
图3
2。转身阴风掌 右脚向前半步，身体左转90度，成右弓步，同时，左掌随身向左下方撩击，掌心向下，目视左掌
3。上下双取 两脚碾地，体向右转90度，抬左脚向前踮一步；同时，右脚
罗王十八掌
罗王十八掌
向前弹踢，两手向前方猛抓，目视两手
4。鲁达招兵 右脚落地，两脚碾地，体左转90度，收右脚与左脚成并步；同时，右手向内屈肘横卧于胸前下方，掌心向里，左手由下向上屈肘亮于脸左侧，掌心向前。
宋江拳乃水浒好汉，一百零八将首领宋江所传，经子午门七世掌门人道衍禅师充实，整理后命名为宋江拳，后子午门弟子称之为“初祖拳”是中国拳术中南拳之一，南拳拳种。相传是取岳家、杨家和峨眉等三派手法之长。汇成一体，综合而成。至今已流行一百多年，在江西流传较广。此拳刚柔相济，内外兼修，招招相连，环环相扣，快慢相间，招法独特，难破难防。此拳与一般以手法为主的南拳不同，它以腿法为主，手法为辅，进攻时靠腿击打较多，且以胸腹以下部位为击打重点。
此拳是以长桥大马、偏身偏步、朴实刚劲为主的，身法上则是以肘攻击为主，要求沈实稳重，出手准确，... -->>
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