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，让雅熙，林舜十分无语...
只是看看尹叔给自己的大楼说明册，林舜心里便一阵充实。
真想看看将这些训练全部做完，自己会强到什么地步呢......
拿到尹叔给的特权，林舜的心便不能安分下来。
林舜体验过训练大楼给自己带来的巨大好处，本来打篮球，自己从来都是突破和远。但是，经过训练，体质变强以后，自己可以到了扣篮的程度。
以前，面对冷泉杨家，几个不像样的小弟，都毫无还手之力，如今轻而易举，就能打倒一群职业打手。
这些突飞猛进，让林舜实在是感觉到安心。
林舜在手册上，看到两项简单明了的训练项目：力量训练，速度训练。
这两样训练都需要借助大楼内部的高强度器材，当然，手册上也有某项训练达标的标准。
林舜看着这份手册，抑制不住心里的冲动。正好和雅熙也一起钻研黑客技术很久了，所以，正好去训练大楼“放松放松”脑子好了。
和雅熙匆匆道别后，林舜就到了大楼。按照手册上面的地址，林舜顺利的通过电梯来到了，力量训练室。
力量训练室里，就像一个健身房。最核心的是一台并不复杂的机器，机器可以对测试者产生一个作用力，如果测试者可以克服机器的力，使机器的运转停止，那么，便算做测试者合格。
训练室内，有一张榜单，榜单上是曾经各个洪门前辈在机器上面留下的记录。
榜单上第十名竟然是洪天爷爷，单手力量三百斤。
这个单手三百斤的记录，就已经让林舜瞠目结舌了，然而往前面的名次看，320...360...直到第一名，已经是一个林舜不敢想象的数据了。
力量第一名，无涯，单手力量700斤。单手力量竟然达到700，林舜想着这个人胳膊得多粗壮，这个无涯也一定是一个大壮汗，也不知道无涯是哪一个时代的前辈。
林舜，看看无涯前辈的成绩，自己也便开始努力训练。
每一样训练，林舜都直接把力量调节至700斤，虽然林舜每次提都提不起来，但是林舜每次都会尽最大能力往起举。
所以自己的肌肉总会因为自己的过于用力而拉伤。
林舜便故技重施的通过异能将自己的伤势恢复，那些肌肉变愈来愈坚韧。
经过几个小时的高强度训练，林舜成功的克服了单手680斤的压力。但是感觉，680这是个瓶颈，实在无法突破，很长时间，一直就是这样了。
然后想象那位无涯前辈，并没有自己这种异能，确实通过努力做的比自己都厉害。真是让人佩服。
虽然尹叔提醒过自己，训练要有方向性，不要妄想同事训练速度与力量。但是林舜觉得，自己毕竟不是普通体制，反正力量训练的结束的这么快，去试试速度训练也不错。大不了就是失败吗……
林舜转眼又来到了速度训练的房间，这项训练同样需要借助器材。
器材可以测试出测试者一段距离内的瞬间速度，换个角度看，其实就是看测试者瞬间的爆发，可以一瞬间多么快。
同样，速度训练也有一张榜单，前十名中最差的是每秒13米的瞬间爆发速度，而最好的达到了每秒18米的速度。然而，稍微往榜单下面看看，林舜惊讶的发现，速度第十三位竟然是无涯。
尹叔不是告诉自己不要妄想同时把速度和力量训练到最高层次么？那这个无涯为什么力量第一的情况下，速度还能排名如此靠前呢？
这个无涯前辈真是太不简单了。
看到无涯的排名，林舜心里满满的自信，既然你可以，我林舜一样可以。
林舜便开始有意的训练自己的瞬间爆发力，林舜开始一遍一遍的从训练器之间穿梭。
每次穿过训练器，林舜都是用最大力量，林舜并不怕自己训练太猛，导致韧带、肌肉拉伤那些情况，反而期待这样的情况发生…
一次一次的穿梭，拉上以后治愈，林舜的速度也开始明显增快了。
每秒12米…每秒14米…每秒16米……一直到后来定格在每秒20米，一瞬间的速度达到了惊人的每秒20米，这每秒18米的速度在以前多么不敢想象，如果去参加奥运会，岂不是稳稳地得金牌啊。
当年每秒18米的记录就引起了多么大的波动，而如今林舜却是达到了更不可思议的高峰。
而且林舜还拥有单手680斤的力量。
又是一天的训练，林舜现在已经变成了一个“超人”……
感觉到自己很饿，看看时间，投入训练已经很久了，该去吃点饭了...…
其他训练下次继续……
，让雅熙，林舜十分无语...
只是看看尹叔给自己的大楼说明册，林舜心里便一阵充实。
真想看看将这些训练全部做完，自己会强到什么地步呢......
拿到尹叔给的特权，林舜的心便不能安分下来。
林舜体验过训练大楼给自己带来的巨大好处，本来打篮球，自己从来都是突破和远。但是，经过训练，体质变强以后，自己可以到了扣篮的程度。
以前，面对冷泉杨家，几个不像样的小弟，都毫无还手之力，如今轻而易举，就能打倒一群职业打手。
这些突飞猛进，让林舜实在是感觉到安心。
林舜在手册上，看到两项简单明了的训练项目：力量训练，速度训练。
这两样训练都需要借助大楼内部的高强度器材，当然，手册上也有某项训练达标的标准。
林舜看着这份手册，抑制不住心里的冲动。正好和雅熙也一起钻研黑客技术很久了，所以，正好去训练大楼“放松放松”脑子好了。
和雅熙匆匆道别后，林舜就到了大楼。按照手册上面的地址，林舜顺利的通过电梯来到了，力量训练室。
力量训练室里，就像一个健身房。最核心的是一台并不复杂的机器，机器可以对测试者产生一个作用力，如果测试者可以克服机器的力，使机器的运转停止，那么，便算做测试者合格。
训练室内，有一张榜单，榜单上是曾经各个洪门前辈在机器上面留下的记录。
榜单上第十名竟然是洪天爷爷，单手力量三百斤。
这个单手三百斤的记录，就已经让林舜瞠目结舌了，然而往前面的名次看，320...360...直到第一名，已经是一个林舜不敢想象的数据了。
力量第一名，无涯，单手力量700斤。单手力量竟然达到700，林舜想着这个人胳膊得多粗壮，这个无涯也一定是一个大壮汗，也不知道无涯是哪一个时代的前辈。
林舜，看看无涯前辈的成绩，自己也便开始努力训练。
每一样训练，林舜都直接把力量调节至700斤，虽然林舜每次提都提不起来，但是林舜每次都会尽最大能力往起举。
所以自己的肌肉总会因为自己的过于用力而拉伤。
林舜便故技重施的通过异能将自己的伤势恢复，那些肌肉变愈来愈坚韧。
经过几个小时的高强度训练，林舜成功的克服了单手680斤的压力。但是感觉，680这是个瓶颈，实在无法突破，很长时间，一直就是这样了。
然后想象那位无涯前辈，并没有自己这种异能，确实通过努力做的比自己都厉害。真是让人佩服。
虽然尹叔提醒过自己，训练要有方向性，不要妄想同事训练速度与力量。但是林舜觉得，自己毕竟不是普通体制，反正力量训练的结束的这么快，去试试速度训练也不错。大不了就是失败吗……
林舜转眼又来到了速度训练的房间，这项训练同样需要借助器材。
器材可以测试出测试者一段距离内的瞬间速度，换个角度看，其实就是看测试者瞬间的爆发，可以一瞬间多么快。
同样，速度训练也有一张榜单，前十名中最差的是每秒13米的瞬间爆发速度，而最好的达到了每秒18米的速度。然而，稍微往榜单下面看看，林舜惊讶的发现，速度第十三位竟然是无涯。
尹叔不是告诉自己不要妄想同时把速度和力量训练到最高层次么？那这个无涯为什么力量第一的情况下，速度还能排名如此靠前呢？
这个无涯前辈真是太不简单了。
看到无涯的排名，林舜心里满满的自信，既然你可以，我林舜一样可以。
林舜便开始有意的训练自己的瞬间爆发力，林舜开始一遍一遍的从训练器之间穿梭。
每次穿过训练器，林舜都是用最大力量，林舜并不怕自己训练太猛，导致韧带、肌肉拉伤那些情况，反而期待这样的情况发生…
一次一次的穿梭，拉上以后治愈，林舜的速度也开始明显增快了。
每秒12米…每秒14米…每秒16米……一直到后来定格在每秒20米，一瞬间的速度达到了惊人的每秒20米，这每秒18米的速度在以前多么不敢想象，如果去参加奥运会，岂不是稳稳地得金牌啊。
当年每秒18米的记录就引起了多么大的波动，而如今林舜却是达到了更不可思议的高峰。
而且林舜还拥有单手680斤的力量。
又是一天的训练，林舜现在已经变成了一个“超人”……
感觉到自己很饿，看看时间，投入训练已经很久了，该去吃点饭了...…
其他训练下次继续……